Agência Brasil - Horário de verão provoca transtornos diferentes em cada pessoa, diz médico - Saúde
  17 de Outubro de 2009 - 15h35 - Última modificação em 17 de Outubro de 2009 - 16h19

Ative a saúde no horário de verão |Saude com Vida|
Aproveite o horário de verão para ativar a saúde na sua vida. com o sol ainda iluminando nosso dia podemos utilizar alumas áreas próximas ao nosso trabalho para atividades como caminhadas, corridas, musculação e esportes. esse artio apresentará alumas dicas sobre uma melhor utilização dessa uma hora a mais de luz por dia. no centro do rio de janeiro, por exemplo, existem alumas áreas de

Horário de verão: Não deixe a preguiça te pegar!
O horário de verão já começou e, como sempre, o nosso oranismo demora a se acostumar com a mudança. durante este período bate aquela moleza, uma sensação de saço constante e, é claro, uma preuiça imensa de ir à academia.porém, fique atento, afinal, a estação mais quente do ano está cheando e mais do que [...]

Reduzir horário de TV pode emagrecer


Economize energia elétrica mesmo com o fim do horário de verão
Troca de lâmpadas pode reduzir em até 80 % o consumo de eneria com o fim do horário de verão e o calor excessivo, a empresa de iluminação olden suere aluns cuidados para se economizar eneria com a simples substituição de lâmpadas responsável por 14 % do consumo de eneria nas residências, a iluminação cada vez mais [...]

FLEXIBILIDADE NO HORÁRIO DE TRABALHO FAZ BEM À SAÚDE
Por Ricardo Teixeira* O sistema Cochrane de revisões científicas em saúde acaba de publicar uma análise de dez pesquisas que envolveram mais de 16 mil indivíduos e que avaliaram o impacto sobre a saúde de um esquema de trabalho com flexibilidade de horário. A análise concluiu que essa flexibilidade influencia positivamente inúmeros indicadores de saúde, como [...]

Qual o melhor horário para praticar exercícios físicos?
Não há uma resposta definitiva para esta questão pois as pessoas são muito heteroneas e não há estudo que mostre que um determinado horário é melhor do que outro. na verdade vai variar de pessoa para pessoa, mas há estudos que mostram que as atividades mais intensas devem ser realizadas depois que o oranismo humano atine seu ápice do estado do despertar, mais ou menos entre 3 e 4 horas.

Qual melhor horário para treinar?
Meninas! qual o melhor horário para treinar??? eu treino à noite... durante o dia não consio (ambos trabalhamos). e vcs??? tenho essa dúvida. o que será melhor? durante o dia ou à noite????? beijinhos.

SUPERINTERESSANTE - Reino Unido faz campanha a favor do Horário de Verão Duplo para reduzir emissões de carbono - Ecologia
reino unido faz campanha a favor do horário de verão duplo para reduzir emissões de carbono thays prado 6 de aosto de 2010 a campanha lihter later propõe que os habitantes do reino unido adiantem seus relóios em uma hora durante o inverno e duas horas durante o verão ? é o que se chama de sdst (sinle double summer time). com isso, a população poderia tirar mais proveito da luz do dia enquanto está acordada.pelo menos 10 benefícios

Caminhada: algumas dúvidas sobre melhor horário, dores e gasto calórico
Uma rande parte das pessoas que pensa em iniciar uma rotina de atividades físicas opta por começar pelo básico. e o exercício mais básico, prático e barato que existe é a caminhada. mas o que é melhor, caminhar pela manhã ou à tarde? e quantas calorias se asta caminhando? abaixo, iulliano esperança, educador físico e wellness manaer, tira alumas dessas dúvidas para deixá-lo mais informado (e, esperamos, mais motivado) sobre essa atividade extremamente prazerosa. qual o melhor