Balança uma grande aliada rumo ao emagrecimento!
Você pode se pesar em qualquer fàrmacia ratuitamente ou se preferir você pode ter uma balança em casa, seus preços são os mais váriados, as mais baratas saem por alo em torno de 30 reais, as mais caras podem chear as 2.500 reais. não importa se você tem a balança ou se você se pesa em uma farmácia o importante é se pesar todos os dias na mesma balança, im você pode saber qual a melhor opção de dietá para você, se você se pesa todos os dias fica fácil de achar seus e

Novo método de emagrecimento visa o lado emocional
A obesidade é, atualmente, descrita como uma doença ou causadora de doença. infelizmente, as duas coisas são verdadeiras. cada vez mais pesquisas comprovam que a obesidade é a rande causadora de sérios problemas para as pessoas. os principais e mais preocupantes, são: a pressão alta, diabetes, doenças do coração e infarto. além de efeitos físicos, o sofrimento emocional é também uma das partes mais dolorosas desse processo, principalmente pela importância que a sociedade i

Emagrecimento e Manutenção de Peso
O que faço aora? conseui emarecer, fiz tudo o que me orientaram, mudei a forma de me alimentar, diminui as calorias, estou fazendo exercícios físicos e emareci! o que faço aora para me manter mara? precisamos ter em mente que existe outro objetivo importante na manutenção do peso maro, que é nossa saúde física, pois reduz o risco de diversas doenças como colesterol, trilicérides, hipertensão, diabetes, doenças do coração, entre outras. as estatísticas mostram que rande m

Emagrecimento sem orientação médica
remédios e dietas radicais sem acompanhamento médico podem colocar a saúde em risco e trazer problemas piores do que o excesso de peso. o brasil é o país que mais consome medicamentos para emarecer. fonte: lobo.com

Emagrecimento á óleo
Sensação do momento para quem quer emarecer, o óleo de coco já foi tido como vilão por especialistas em cuidados com o coração.na realidade, a versão hidroenada do óleo é que prejudica o oranismo.extraído á frio o óleo é benéfico.sua capacidade emarecedora deve-se á ordura saturada denominada de cadeia média,substância que não permite que haja acúmulo de ordura nos tecidos e, ainda tem propriedade termoênica, ou seja, era uma maior queima de calorias.como se não bas

Alimentos funcionais e o processo de emagrecimento
Denominam-se alimentos funcionais aqueles que além de nutrir,modificam o metabolismo prevenindo e reduzindo determinadas doenças.aluns dos mais conhecidos são o azeite de oliva que ajuda a reduzir o mau colesterol e consequentemente o risco de infartes e derrames cerebrais, e a laranja que é rica em vitamina c,que aumenta a resistência física e favorece a absorção de ferro pelo oranismo, sendo que, sua casca possui limonóides, substâncias que previnem e controlam o desenvolvimento de

Verdades e mitos sobre o emagrecimento
verdades muitas coisas são ditas sobre o emarecimento. mas as informações verdadeiras são muito menores que os mitos. você perceberá que o rande seredo é ter uma vida ativa, com uma alimentação balanceada. - musculação emarece o treino de força não queima muita eneria, mas ajuda a acelerar o metabolismo basal, pois aumenta o número e o tamanho das fibras musculares, que consomem uma quantidade maior de calorias. - comer e ver televisão enorda parece brincadeira essa afirmaà

Décadas de emagrecimento e saúde
Veja como ficar maro e saudável de acordo com a faixa etária:20 anos é fácil perder peso quem está acima do peso nessa fase tem a vantaem de o oranismo responder mais facilmente às mudanças nos hábitos alimentares. é só reduzir a pizza, o refrierante e o saladinho para o excesso na cintura e no culote ir embora. ok, por causa dos hormônios sexuais a mil, é comum você sentir mais fome. a nutricionista marcella amar e a cardioloista adepta da terapia ortomolecular heloísa r

Reeducação Alimentar e emagrecimento
Hoje, a vaidade é uma realidade e a busca pelo corpo perfeito é uma constante no dia-a-dia de muitas pessoas. no entanto, a ?amia? do peso em excesso é a má alimentação. a falta de tempo para comer, o estresse, a invasão dos ?fast-foods? são inimios da alimentação saudável. comer o desnecessário tornou-se uma armadilha para quem busca o peso ideal.atualmente, a fórmula encontrada pelos nutricionistas é a reeducação alimentar. manter bons hábitos alimentares é um proce

Muitos metabolismos, um emagrecimento
Nos dicionários, metabolismo é o conjunto de formações químicas experimentadas pelas substâncias introduzidas no oranismo.ele é responsável por manter em dia as funções do ser humano: nutrição, movimentos, respiração, síntese, reulação, crescimento e reprodução, arantindo, portanto, a vida.veja a seuir qual é o seu tipo de metalolismo:proteínacomo é - precisam comer muita proteína para fortalecer o ramo simpático do sistema nervoso e desacelerar a imilação